Семья

Рабочие в офисах открытой планировки «более активны»

Первоначально размещено на Agulik.RU. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

Исследования показывают, что работники в офисах открытой планировки более активны и менее подвержены стрессу, чем те, которые работают в закрытых кабинетах или частных офисах.

По словам исследователей, это может быть связано с тем, что они прилагают усилия, чтобы найти конфиденциальность, чтобы поговорить со своим столом.

В исследовании США использовались датчики грудной клетки для отслеживания движения и частоты сердечных сокращений у сотен людей в разных зданиях в течение трех дней.

Они сказали, что потенциальные выгоды для здоровья не должны игнорироваться.

Но они сказали, что исследование было только наблюдением, и такие факторы, как расположение лестниц и лифтов, также могут играть большую роль.

Исследование Университета Аризоны, опубликованное в журнале «Профессиональная и экологическая медицина», утверждает, что оно первым измеряет активность и стресс у служащих, а не спрашивает их в опросе.

По его словам, офисные работники, как правило, представляют собой сидячую группу по сравнению с другими работниками, что приводит их более выявленным проблемам своего здоровья, включая проблемы с сердцем, усталостью и низким настроение.

Быть менее активным в рабочее время также связано с большим чувством стресса.

В исследовании 231 служащих правительственных зданий в США те, кто в офисах открытой планировки, без перегородок между столами, увеличили на 32% больше физической активности, чем работники в частных офисах, и на 20% больше, чем в кабинах.

А те, кто был более активным, имели 14% более низкий уровень стресса вне офиса по сравнению с теми, кто был менее активным.

Участники исследования также отвечали на вопросы о своем настроении каждый час на своих смартфонах во время работы.

У более старых офисных работников более высокий уровень стресса. Самыми напряженными людьми на работе были также те, кто также был очень стеснен дома.

В целом мужчины были более активны, чем женщины.

«Здоровое поведение»

Эстер Штернберг (Esther Sternberg), автор исследования и профессор Медицинского колледжа Университета Аризоны, сказала: «Мы все знаем, что мы должны увеличивать нашу деятельность, но как бы мы ни старались побуждать людей заниматься здоровым поведением, это не работает долгое время.

«Поэтому изменение дизайна офиса для поощрения здорового поведения - это пассивный способ заставить людей быть более активными».

Хотя люди, как правило, предпочитают отдельные офисы или кабинеты больше, потому что они более частные, исследователи обнаружили, что офисы открытого плана могут иметь другие преимущества, такие как лучшее общение, более экспромты и более широкое понимание коллег.

Исследователи заявили, что другие особенности дизайна также могут повлиять на уровни активности - например, как люди распространяются в своих офисах, где расположены места для встреч и насколько доступны лестницы и подъемники.